你的能量！**

全民健身，健康中国！现代生活节奏的加快，越来越多的人意识到身体健康的重要性。为了满足全民健身的需求，佳

木斯市文广旅游局精心编排了一套集娱乐性和健身性于一体的活力健身操——佳木斯快乐舞步。

佳木斯快乐舞步共分为八节，每节动作简单易学，适合不同年龄、不同体质的人群参与。舞步融合

了爵士、拉丁、健身操等多种元素，既活泼动感，又有助于提高心肺功能、增强肌肉力量，同时还能够释放压力、愉悦身心。

这套健身操自推广以来，受到了市民的广泛欢迎。意昂2平台意昂2招商说：每天傍晚，在佳木斯市滨江公园、市民广场等地，都可以看到人们音乐的节奏，尽情地舞动。

市民李阿姨今年已经六十多岁了，但是她却坚持每天练习佳木斯快乐舞步。她说：“自从跳了这套操，我感觉身体比以前更好了，

人也更精神了。”

不仅如此，佳木斯快乐舞步还成为了学校体育课程中的必修内容。孩子们在学习舞步的同时，不仅锻炼了自己的身体，还增强了团队意识。

佳木斯市文广旅游局相关负责人表示，佳木斯快乐舞步的推广普及，旨在让更多的人加入到全民健身的行列中来。通过这套健身操，能够有效地调动全民健身的积极性，提高市民的身体素质，为建设健康佳木斯贡献力量。

如果您也想要加入到佳木斯快乐舞步的队伍中来，可以扫描下方二维码获取免费教学视频，或前往佳木斯市滨江公园、市民广场等地参加现场教学。

释放你的能量，加入佳木斯快乐舞步，一起嗨动全城！